El iPod Nano: el mejor iPod; portátil y fácil de usar

Cuando salió el iPod Nano lo primero que pensé es que iba de mal en peor. En lo personal el iPod Nano que duro dos años con clip no me gusto, era difícil traerlo en la ropa, muy pesado y se caía, no podías ver videos y la pantalla chica no fue mi estilo.

El iPod Nano nuevo me dejo con sus dudas pero ahora sé que tiene características que le hacían falta a la familia de iPod.

Para entender este iPod por completo tenemos que ver que uno abajo del Nano esta el Shuffle que no tiene una pantalla sino solo controles de música y volumen, tiene un botón que puedes usar para cambiar de lista de reproducción y también saber que canción esta tocando. Tiene poca batería y es más que nada usado por la gente que hace ejercicio o se mueve mucho con el.

El iPod arriba del Nano sería el iPod Touch, de ese ya hablamos extensivamente antes. Pero es lo más cercano a un iPhone, con muy buena pantalla, velocidad y forma física.

El iPod Nano es portátil, muy fácil de llevar a donde, es extremadamente delgadito y no pesa nada. Nunca había visto un iPod Nano así, en este sentido si se lleva el primer lugar.

La batería es buena pero solo para música, para videos aguanta 3-4 horas y eso es poco pensando la cantidad de videos musicales que hay ahora disponibles y películas pero pues es buena para su tamaño.

Los videos se ven bien aunque no es grande como un iPhone la pantalla pero para un ratito aguanta súper.

El iPod Nano no tiene bocinas ni micrófono pero ahora tiene bluetooth para usar bocinas inalámbricas o audífonos inalámbricos, una característica muy buena.

Yo uso mucho el iPhone para correr y escuchar música. El iPod Nano ahora sustituyo al iPhone para esto pues no pesa nada, lo puedo llevar donde sea, tiene la app de Nike para correr y puede conectarse con el chip del tenis de Nike+ y el medidor de pulso de Nike+Polar, después solo lo sincronizo usando iTunes. Como para correr no quieres llevar mucho peso el iPod Nano esta increíble.

El iPod Nano ahora viene con el cable Lightning y los nuevos EarPods.

Recomiendo mucho este iPod Nano.

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El sitio de Nike plus se ha actualizado así que les dejo una explicación de que es este sistema de Nike

Nike+ es el servicio de Nike que comenzó su uso junto con el iPod Nano donde al tener un chip en tu tenis Nike+ y un adaptador en el iPod Nano podías ver cuanto corrías, a que velocidad, cuantas calorías quemabas mientras escuchabas tu música.

Este servicio luego se amplio al iPod touch y iPhone sin necesitar el adaptador en el iPhone o iPod. De igual forma te daba tus estadísticas.

Ahora el iPod nano no requiere ni el chip en tu zapato ni el adaptador.

En el iPhone y iPod touch bajando la aplicación Nike+ GPS tampoco necesitas el chip.

Nike adicionalmente saco dos relojes donde podías correr y llevar tus estadísticas. Uno con GPS y uno sin GPS.

Después Nike saco su medidor de pulso que sirve con los relojes y iPod Nano. Este fue en unión con Polar y aumenta la estadística de tus pulsaciones por minuto.

Cada uno de estos dispositivos al terminar de correr puedes subir a la página de Nike Running y ver como vas en general, ponerte metas, ver tus estadísticas acumuladas, ver como van tus amigos, subir tus carreras a Facebook y Twitter.

En lo personal creo es un excelente servicio y a mi me ha motivado mucho a seguir corriendo para llegar al siguiente nivel.

Después de un tiempo ver que llevas acumulado 1000 kms si te anima a seguir echándole ganas.

El sitio de internet de Nike antes solo se podía ver de una computadora y era un poco lento. En el iPad y iPhone este sitio era una versión móvil con pocas cosas.

Nike hace unos meses anuncio que iba a actualizar su sitio y lo acaba de hacer volviéndolo un sitio que se puede ver de igual forma desde el iPad, iPhone, computadora, Android de igual forma. Ea más amistoso, más vivo, con más colores y se ve divertido.

Les recomiendo mucho este sistema para llevar sus carreras.

Esto y mucho más es lo que nosotros enseñamos en Asistencia Técnica

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Nike+, correr y la tecnología (iPhone, iPod, Andoid)

Las Computadoras y Hacer Ejercicio

Con los videojuegos, computadoras, televisión, iPhone, iPad, XBox, Play Station, iPod un punto importante en nuestra vida se nos ha olvidado: el hacer ejercicio. Con estos aparatos electrónicos podemos pasar horas entretenidos y aunque algunos sistemas quieren simular el hacer ejercicio nada será como salir a la calle o parque hacer algo de ejercicio. Pero también estos aparatos han hecho que cuando uno va al gimnasio o a correr este mensajeando o checando el Twitter en vez de estar con la atención en hacer ejercicio.

He sido una persona a quien le fascinan las computadoras, teléfonos, videojuegos, etc. Algo que he notado por el gusto que tengo (y en algunos casos no es por gusto sino por trabajo) es que al uno no tener que estar caminando y no estar haciendo mayor esfuerzo para manejar las computadoras o todos estos equipos el cuerpo se acostumbra a una vida sedentaria a menos hagas algo al respecto. Yo fui una persona que estaba sentada todo el día, la mayoría del tiempo en mi computadora y si no estaba en mi escritorio estaba viendo mi iPhone, esto me causo muchos problemas de peso y cansancio en donde no podía hacer nada de esfuerzo o no podía respirar.

Un día aprendiendo de mi iPhone aprendí que tenía Nike+ integrado, solo tenía que comprar un chip para mi tenis y mediría cuanto corro y a que velocidad y en cuanto tiempo lo haces. Como fan del iPhone esto me daría la posibilidad de no apartarme de el pero además hacer ejercicio así que un día me desperté temprano y corrí alrededor de la cuadra usando Nike+. 13 minutos y 2km. Luego vi como se subía al internet mi entrenamiento y que tenía que llegar a 50km para el siguiente nivel y eso me empezó a impulsar a seguir. Ósea use la tecnología para hacer ejercicio. Eso fue hace dos años y medio, ya he corrido más de 2000km y tres maratones y quien sabe cuantas carreras. Aprendí algo importante, no importa cuanto nos guste todo lo tecnológico hay que salir de vez en cuando y desconectarse un poco para darle algo de oxigeno a los pulmones.

Por eso pienso que si uno esta la mayoria del tiempo en la computadora o sentado en una oficina es bueno cada dia hacer ejercicio por treinta minutos. Podria uno empezar caminando al trabajo o a donde uno va a comer. A mi me gusta comer y salirme a caminar además cuando puedo en vez de irme en coche me voy caminando a mi oficina.

Ahora lo mejor seria hacer un ejercicio como correr. Algo que haga que tu corazon en verdad haga un esfuerzo extra. Caminar raramente nos cansa o nos hace sentir que nos estamos esforzando. Los ejercicios que nos hacen respirar más rapido de lo normal son los mejores. Esto fuerza al corazon a trabajar más de lo normal y despues de un tiempo hace que en actividades del dia a dia uno no se canse o uno no pierda el aire, etc.

Es posible que signifique despertarse una hora antes pero uno empieza a ver resultados despues de un mes o menos.

En el ejercicio hay que ser persistente. El cuerpo no es tan sencillo como una computadora, no puedes solo darle una orden y que la ejecute. Tienes que trabajar diariamente en ello para obtener resultados.

Yo en lo personal recomiendo para correr el Nike+ para así uno saber cuanto lleva de distancia al correr o caminar (iPod Nano puede medir cuantos pasos das al caminar). Nike+ es un sistema de Nike que con o sin un chip de ellos, con tu iPhone, iPod Nano o iPod Touch tu puedas medir cuanto corres, a que velocidad y con la aplicacion Nike+ GPS para iPhone hasta saber por donde corres. Estas son herramientas para animarte día con día.

No se nos puede olvidad salir un rato a darle oxigeno a los pulmones, estirar los músculos y esto te va a poner más contento contigo mismo día con día.

Algo que creo es que hay que sacar el provecho al máximo de nuestros equipos electrónicos sin que estos sustituyan nuestras actividades en la vida sino que nos ayuden a hacerlas mejor como en este ejemplo de correr con el iPhone o iPod.

Nike acaba de sacar su aplicación Nike Running para Andoid. Esto te permite entrar a tu progreso de Nike desde la aplicación además de usarla para correr.

Bernardo Groenewold

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